不眠症（９）睡眠薬　副作用に注意

不眠症（９）睡眠薬　副作用に注意

不眠治療で最初に始めるのは、薬の服用ではありません。まずは不眠の原因になる行動を見直し、眠りにつながる新し...

インフルエンザ　今季は早くも流行の兆し　ワクチンや手洗い...

インフルエンザ　今季は早くも流行の兆し　ワクチンや手洗いの徹底で感染予防を

インフルエンザが例年にない早い流行の兆しを見せている。全国の定点当たりの患者報告数が、通常よりも２か月以上...

災害が起きたとき　子どもがいる家庭はどのように被害を防い...

災害が起きたとき　子どもがいる家庭はどのように被害を防いだらいいのか？

台風19号の影響で、長野、福島、茨城などで大きな被害が出ています。特にお子さんがいる家庭では、被害を防ぐため...

妊娠前が重要な栄養素「葉酸」、神経管閉鎖障害発症リスクを...

妊娠前が重要な栄養素「葉酸」、神経管閉鎖障害発症リスクを低減　とり方のコツは

葉酸はビタミンB群に含まれる水溶性ビタミン。造血に関係し、胎児の細胞分裂や成長を助ける働きがあります。妊娠前...

授乳期に起きる乳腺炎…早めの対策 重症化防ぐ

授乳期に起きる乳腺炎…早めの対策 重症化防ぐ

乳房に痛みが出る乳腺炎は、母乳で子育てをする女性の３～５人に１人が経験するとされる。母乳の詰まりが原因で、...

子育て中の女性医師も当直勤務を　そして、男性も家事・育児を

子育て中の女性医師も当直勤務を　そして、男性も家事・育児を

育児と仕事をどう両立させるか？ そしてなぜこの課題に頭を悩ませるのは決まって女性ばかりなのか。仕事も育児も男...

卵はいくら食べてもコレステロールを上げないって本当か？

卵はいくら食べてもコレステロールを上げないって本当か？

コレステロールを多く含む食品として、もっともよく知られているのが卵。鶏卵１個には２００～２４０ミリグラムの...

「弱い部分を見せられる人間のほうが魅力的」――吐きながら打...

「弱い部分を見せられる人間のほうが魅力的」――吐きながら打席へ、パニック障害で...

東北楽天ゴールデンイーグルスの打撃コーチの小谷野栄一さん（38）は、選手時代から、長くパニック障害に苦しめら...

高齢出産女性を襲う「産後うつ」の深刻、無月経・ワンオペ育...

高齢出産女性を襲う「産後うつ」の深刻、無月経・ワンオペ育児・母乳礼賛…

「40歳を超えて出産したら、更年期が楽になるらしい」――こんな話を聞いたことはないだろうか。 　私は現在51歳...

食品添加物よりおそろしいのは｢家庭の台所｣だ

食品添加物よりおそろしいのは｢家庭の台所｣だ

「できあいの食品は食品添加物まみれ。だから子供には手作りの料理を食べさせたい」。そんな迷信が母親たちを苦し...

食品添加物よりおそろしいのは｢家庭の台所｣だ

食品添加物よりおそろしいのは｢家庭の台所｣だ

「できあいの食品は食品添加物まみれ。だから子供には手作りの料理を食べさせたい」。そんな迷信が母親たちを苦し...

タピオカによる誤嚥の危険性

タピオカによる誤嚥の危険性

近年、タピオカミルクティーをはじめとするタピオカ入りドリンクが若い女性を中心に大流行しており、夏休みが終わ...

鶏肉は調理前に洗っちゃダメ？家庭で徹底したい生肉からの食...

鶏肉は調理前に洗っちゃダメ？家庭で徹底したい生肉からの食中毒予防対策リスト

おいしくてコスパよし。部位を変えればいろんなレシピが楽しめる食卓の救世主といえば鶏肉。 我が家の食卓には...

HIV内定取り消し訴訟、傍聴して感じたことをマンガにしてみた。

HIV内定取り消し訴訟、傍聴して感じたことをマンガにしてみた。

HIVとエイズを混同したり、HIVに感染する＝死に至る病と思い込んだりする誤解は、実は一般の社会だけでなく医療の...

胃ろうになって亡くなった男性、それでよかったのか

胃ろうになって亡くなった男性、それでよかったのか

浅川良治さん（９２、仮名）は食事中むせ込んでいました。娘さんが在宅主治医に相談したところ、歯科医に診てもら...