1 「国内感染は始まっている。死亡者数の最小化を最大の目標に」～新型ウイルス対策で元WHO幹部...

1 「国内感染は始まっている。死亡者数の最小化を最大の目...

ジャーナリスト江川紹子氏の記事です。尾身茂氏による日本記者クラブでの会見で 【すでに国内で軽症者を含む感染が進行。感染拡大予防対策へシフトすべき】 という旨の提言をされました。

2 スポーツの秋、40歳からの運動再デビュー　注意点は

2 スポーツの秋、40歳からの運動再デビュー　注意点は

(2015年10月8日 日経Gooday（グッデイ）より) 涼しくなり、運動にもってこいのシーズンになった。ところが、「昔やっていたから大丈夫」などと、いきなり始めて足や膝を痛める中高年は後を絶たない。ほかにも運動しすぎで貧血を招くこともある。ケガなく長続きする「ほどほど」の運動は、どう見つけるのかなど、専門家に...

3 なぜ男は冬富士に向かったのか？ ～ネット生配信の先に～

3 なぜ男は冬富士に向かったのか？ ～ネット生配信の先に～

10月末、ひとつの動画がネットで話題になった。冠雪した富士山を登る様子を自撮り生配信していた男性が、足を滑らせ滑落。動画には、リスナーと会話しながら滑落していく、最後の瞬間までもが鮮明に残されていたのだ。映像は、またたくまに拡散。「自殺しに行ったのでは」「金を稼ぐための配信」など様々な誹謗中傷が飛...

4 位 昼寝が足りず｢世界一寝不足｣な日本の赤ちゃん

4 位 昼寝が足りず｢世界一寝不足｣な日本の赤ちゃん

日本の子どもは睡眠時間が世界一短い。2017年に17の国と地域で行われた調査では、昼夜合計で最下位だった。1位のニュージーランドとの差は2時間近く。医師の森田麻里子さんは「こうした事実は医療者や子どもの保育に関わるプロの間でもほとんど知られていない」と指摘する――。

5 位 授業中や仕事中にゲーム!? 「eスポーツ」活用ブーム…「脳の活性化」「体に良い」と高齢者にも...

5 位 授業中や仕事中にゲーム!? 「eスポーツ」活用ブーム…「...

高校生がパソコンに向かい、何かに真剣に取り組んでいる。実はこれ、ｅスポーツの授業風景だ。1月21日、NTT東日本はeスポーツの新会社を設立することを発表。さらに、日本サッカー協会も「eサッカー日本代表」の創設を発表するなど、今、eスポーツに注目が集まっている。 そもそもeスポーツとは、対戦型ゲームをスポ...

6 位 野菜中心の効果、心臓病や脳卒中のリスクを低減、最高20％も

6 位 野菜中心の効果、心臓病や脳卒中のリスクを低減、最高20...

（2015年3月17日Medエッジより）動物の肉をベースとした食事と比べて、植物をベースとした食事を多く含む食事は、最高20％まで心臓病や脳卒中による死亡リスクを低減するのに役立つようだ。

7 位 訴えられた司会者みのもんたさん 「テレビ番組」信じて健康を害したら、誰の責任？(弁護士ド...

7 位 訴えられた司会者みのもんたさん 「テレビ番組」信じて...

画像：アフロより　（2015年3月20日 弁護士ドットコムニュースより）「お年寄りは脱水症状になりやすい。毎日2リットルの水を飲むこと」タレントのみのもんたさんが司会を務めるテレビ番組のすすめにしたがい、水分摂取を続けていたら体調が悪化したとして、80代の女性が、みのさんを訴えた。

8 位 「旧石器時代」風のダイエット効果はホルモンから、高エネルギー、高タンパク質でも

8 位 「旧石器時代」風のダイエット効果はホルモンから、高エ...

（2015年3月6日Medエッジより）　「旧石器時代」風ダイエット、英語のままパレオダイエットなどと言われることもあるが、高エネルギー高タンパクでも、ダイエットにつながるようだ。食後のホルモンの変化も調べる 　英国のコルウォース科学パークの研究者を中心とする研究グループは、栄養学の専門誌ブリティッシュ・ジ...

9 位 New study links diet soda to belly fat - CNN Video

9 位 New study links diet soda to belly fat - CNN Video

(2015年3月19日 CNNより) New study links diet soda to belly fat New Day | Source: CNN Added on 1654 GMT (0054 HKT) March 19, 2015 ND Gupta Diet soda belly fat_00012112 ND Gupta Diet soda belly fat_00012112 A new study links diet soda consumption with increased belly fat in older America...

10 位 筋力・活力の老化は「フレイル」　学会が命名、予防提言

10 位 筋力・活力の老化は「フレイル」　学会が命名、予防提言

（2014年5月8日朝日新聞より）日本老年医学会は、高齢になって筋力や活力が衰えた段階を「フレイル」と名付け、予防に取り組むとする提言をまとめた。これまでは「老化現象」として見過ごされてきたが、統一した名称をつくることで医療や介護の現場の意識改革を目指している。