1 子どもを近づけるな、電子タバコは無害ではない

1 子どもを近づけるな、電子タバコは無害ではない

MassGeneal Hospital for Children (MGHfC)の研究調査によると、電子タバコは従来のタバコより安全だと思い込み、子どもがいるところでも喫煙する親が多いようです。 でも、その思い込みは間違いです。

2 視力検査「正常」なのに目がぼやける、服薬歴を聞いてみると…

2 視力検査「正常」なのに目がぼやける、服薬歴を聞いてみ...

(2015年12月17日 yomiDr（読売新聞）より) 前回とりあげたベンゾジアゼピン眼症の特徴は、眼球そのものに原因がないにもかかわらず、目の痛みや眩しさが持続し、日常生活にも支障が出るというものでした。 　こうした重篤といえる自覚症状のほかに、ベンゾジアゼピン系薬物やその類似薬によると思われる、一時的な「...

3 お酒とタバコ、悪いのはどっち？

3 お酒とタバコ、悪いのはどっち？

(2015年05月14日 Mocosukuより) 飲酒や喫煙による健康被害が取り沙汰されることが増えてきた昨今。健康リスクに影響するのはお酒やタバコに限りませんが、両者とも身近な嗜好品であり、またなかなか断ちにくいという共通項があります。そこで、ここではあえて、お酒とタバコのリスクについて比較してみたいと思います。 ...

4 位 われわれが死んだ後、「本当はタバコはよかったのに」といわれることが必ず起きるとぼくは確...

4 位 われわれが死んだ後、「本当はタバコはよかったのに」と...

(2015年12月16日 倶楽部SHIMAJI | 現代ビジネス [講談社]より)黒鉄：あれ、立木さんはタバコをやめられたんですか？ 立木：そんなもん、とっくの昔にやめました。 黒鉄：立木さん、お願いです、是非また吸ってください。 立木：お願いされてタバコを吸うって、新しいかもね。 黒鉄：ニコチンを摂取しているとアルツ...

5 位 「自律神経失調症」に効く漢方

5 位 「自律神経失調症」に効く漢方

ストレスや緊張、疲労、ホルモンバランスの変化などにより、自律神経のバランスが崩れ、さまざまな体調不良を生じる「自律神経失調症」。ストレス社会となった現在、自律神経失調症になる人は後を絶ちません。西洋医学では一般に、抗不安薬、抗うつ薬などで対処します。幸福薬局の薬剤師、幸井俊高さんは、「漢方では自...

6 位 サプリメントの害による救急受診が急増

6 位 サプリメントの害による救急受診が急増

(2015年10月15日 Harvard Health Publication 概要を日本語で要約 ) サプリメント等の副作用によるER（救急外来）受診者が増えている。米国では毎年2万3千人が受診。平均年齢は32歳。女性の受診理由の上位のものはやせ薬で、男性は精力増強剤や筋肉増強剤。大人だけじゃなく子供も問題になっていて、4歳以下の子供の内服...

7 位 好感度・存在感も倍増?! 3週間でできる“猫背”解消テクニック

7 位 好感度・存在感も倍増?! 3週間でできる“猫背”解消テクニ...

(2015年12月10日 日経goodayより) まだまだ男盛りの中高年に容赦なく襲いかかる体の悩み。医者に相談する勇気も出ずに、1人でもんもんと悩む人も多いことだろう。そんな人に言えない男のお悩みの数々を著名な医師に尋ね、その原因と対処法をコミカルで分かりやすく解き明かす。楽しく学んで、若かりし日の輝いていた自分...

8 位 タバコは肺がんリスクなし？　養老孟司が禁煙しない理由 〈週刊朝日〉

8 位 タバコは肺がんリスクなし？　養老孟司が禁煙しない理由...

(2015年11月16日 dot.ドット 朝日新聞出版より) 禁煙、分煙が進み喫煙者にとっては風当りの強くなってきた日本。しかし、解剖学者である養老孟司さんは喫煙者。作家・林真理子さんとの対談でもダンディーにたばこをくゆらせていたそうだが……。

9 位 自覚がないから怖い！ ジワジワ進行する「肝機能」低下の防ぎ方：Dr.松倉のサプリのすすめ

9 位 自覚がないから怖い！ ジワジワ進行する「肝機能」低下...

(2015年12月25日 日経Gooday（グッデイ）より) れまでは、気になる不調や症状を手がかりにサプリメントでどのようにセルフケアをすればいいかお伝えしてきましたが、今回は自覚症状がまったくないまま、じわじわと進行する肝機能の低下の防ぎ方についてお話ししましょう。 　肝臓は右側の肋骨のすぐ下にある、人間の...

10 位 他人がまき散らすストレスに“感染”しない４つの方法 | HBR.ORG翻訳リーダーシップ記事｜DIAMO...

10 位 他人がまき散らすストレスに“感染”しない４つの方法 | H...

(2015年12月02日 Harvard Business Reviewより)負の感情やストレスは、まるで副流煙のように周囲の人々へと伝わる。他者のストレスに自分が感染すれば、パフォーマンスに悪影響が及ぶ。この「セカンドハンド・ストレス」の原理と予防法を、ポジティブ心理学の第一人者が示す。