熱中症対策

熱中症対策　夏の運動時、水は1回にゴクゴクと9口で

熱中症対策　夏の運動時、水は1回にゴクゴクと9口で

気温や湿度が上がり、熱中症が多発する季節になってきた。そこで環境省主催の「平成29年度熱中症対策シンポジウム...

暑苦しい夜…熟睡へ誘う「快眠空間づくりの4原則」：真夏の夜...

暑苦しい夜…熟睡へ誘う「快眠空間づくりの4原則」：真夏の夜の快眠術

( 日経Gooday（グッデイ）より) ここのところ暑苦しい夜が続き、十分な睡眠をとることが難しいと感じている人も増...

「暑い…」寝苦しい夏の寝不足を回避する方法3つ

「暑い…」寝苦しい夏の寝不足を回避する方法3つ

(2015年8月9日 nikkanCare.ism（ニッカンケアイズム）より) 夏は温度も湿度も高く、1年の中でも最も寝苦しい季節。...

熱中症「大量の汗をかいた後、麦茶・水だけ」は危険！

熱中症「大量の汗をかいた後、麦茶・水だけ」は危険！

(2015年8月4日 日経DUALより) 子どもの病気や感染症など、共働き家族が乗り越えるために知っておきたい情報を解説...

冷たいビールは熱中症予防になる？

冷たいビールは熱中症予防になる？

(2015年7月25日 日経Gooday（グッデイ）より) 日経Gooday読者のみなさん、「カラダにいいこと、毎日プラス」してい...

猛暑で扇風機を使うと熱中症になりやすいって本当？

猛暑で扇風機を使うと熱中症になりやすいって本当？

(2015年7月30日 日経Gooday（グッデイ）より) 気温が体温に近くなり、湿度も高い場合には、扇風機は使わないほうが...

マラソン中には死亡例も　「低ナトリウム血症」の防ぎ方とは？

マラソン中には死亡例も　「低ナトリウム血症」の防ぎ方とは？

(2015年07月14日 Mocosukuより) かつて、スポーツの練習では水分を自由に取らせない厳しいトレーニングが当たり前...

昔とは違った暑さ対策が必要！？　スポーツ中の熱中症対策とは

昔とは違った暑さ対策が必要！？　スポーツ中の熱中症対策とは

(2015年7月14日 Mocosukuより) 連日の猛暑のなか、高校野球・全国選手権は各地で地方予選が始まりましたね。今夏「...

【健百】食中毒防ぐなら水道水1分流して―飲用水セミナー開催

【健百】食中毒防ぐなら水道水1分流して―飲用水セミナー開催

(2015年06月22日 あなたの健康百科より) じめじめした梅雨が終われば、今年も暑い夏がやって来る。炎天下、少し動...

水分補給はコレで決まり！夏の不調に効く健康茶3選

水分補給はコレで決まり！夏の不調に効く健康茶3選

(2015年6月9日 nikkanCare.ism（ニッカンケアイズム）より) 夏が近づき、水分摂取量も増える時期ですね。普段アイ...

【産経Ｈｅａｌｔｈ】「ミネラル入り麦茶」　毎日飲んで熱中...

【産経Ｈｅａｌｔｈ】「ミネラル入り麦茶」　毎日飲んで熱中症予防

( 2015年5月29日産経ニュースより) ５月に入り真夏日が記録され、熱中症が気になる季節になった。 　熱中症とは...

環境省が「暑さ指数」ＨＰ、熱中症の危険度を表示

環境省が「暑さ指数」ＨＰ、熱中症の危険度を表示

(2015年5月18日 読売新聞より) 環境省は、熱中症の危険度合いを表す「暑さ指数」（ＷＢＧＴ）の情報を提供する専用...