炭水化物
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炭水化物の割合が多すぎると死亡リスクが上昇
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炭水化物(糖質+食物繊維)の摂取割合が非常に多い人は死亡リスクが高く、脂質の摂取割合が多い人は死亡リスクが...
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■パン派vsごはん派……太りにくいのはどっち? ごはんやパンなどの炭水化物はダイエッターがまず避けるものですが、...
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