メンタル

日々の生活きは「忙しさ解消の儀式」が効く

日々の生活きは「忙しさ解消の儀式」が効く

(2016年4月6日 ライフハッカー［日本版］より) できればもっと生活のスピードを落として、ゆっくりと人生を楽しみ...

絶対にムリっ！出会って3日で「友達になれない」認定されちゃ...

絶対にムリっ！出会って3日で「友達になれない」認定されちゃうNG行為3つ

春は出会いが多くなるシーズン。ワクワクする反面、相手のことをまだ知らないから、ちょっぴり不安要素も……。そん...

まずはボディタッチから、夫婦カウンセラー直伝「脱セックス...

まずはボディタッチから、夫婦カウンセラー直伝「脱セックスレス」の秘訣3つ

先日の総務省の発表によると、5年前に比べて日本の人口が減少傾向にあるそうです。このことからも、少子化が深刻な...

スウェーデンの伝統的な休憩「fika（フィーカ）」で生産性を...

スウェーデンの伝統的な休憩「fika（フィーカ）」で生産性を上げよう

(2016年4月1日 ライフハッカー［日本版］より) Inc.：一瞬逆ではないかと思うかもしれませんが、生産性を上げるポ...

震災「地域ごと入居」より「抽選で仮設入居」の精神障害リス...

震災「地域ごと入居」より「抽選で仮設入居」の精神障害リスク高く

(2016年2月23日 FNNより) 東日本大震災で住宅を失った人のうち、「抽選で仮設住宅に入居した」人は、「地域ごとの...

虹色百話～性的マイノリティーへの招待 第３３話　同性愛の...

虹色百話～性的マイノリティーへの招待 第３３話　同性愛の脱病理化

(2016年2月18日 yomiDr（読売新聞）より) 昨年１１月末、神奈川県海老名市の鶴指真澄市議（７１）が自身のツイッタ...

入浴事故死、秋田では交通事故死の５倍…厳寒期に６割発生

入浴事故死、秋田では交通事故死の５倍…厳寒期に６割発生

(2016年2月16日 yomiDr（読売新聞）より) 冬場の入浴事故による死者が後を絶たない。秋田市消防本部の救急救命士で...

暴力的なゲームで遊んだ子どもは「攻撃的」になるのか：英国...

暴力的なゲームで遊んだ子どもは「攻撃的」になるのか：英国の長期調査

(2016年2月10日 WIRED.jpより) 1991年から1992年にかけて生まれた1,800人の子どもに対する長期調査で、8歳のころに...

上野千鶴子さん､なぜ｢女｣は辛いのですか？

上野千鶴子さん､なぜ｢女｣は辛いのですか？

(2016年2月1日 東洋経済オンラインより) 妊娠・出産で会社を辞めざるをえなくなる、育休から復帰後は会社に居場所...

だから月曜が憂鬱に！これはやってはいけない「週末の過ごし...

だから月曜が憂鬱に！これはやってはいけない「週末の過ごし方」3つ

(2016年1月22日 WooRis（ウーリス）より) 「楽しかった週末も終わりかぁ……」などと、毎週のように月曜の朝をブルー...

馬鹿な信仰 〝血液型性格信仰〟はこうして形成されてきた～前編

馬鹿な信仰 〝血液型性格信仰〟はこうして形成されてきた～前編

(2016年1月21日 HEALTH PRESSより) 「血液型」というと日本ではABO式しか思い浮かべられない人が多い。そうなるの...

つい「すみません」と言ってしまう癖をやめる方法

つい「すみません」と言ってしまう癖をやめる方法

(2016年1月9日 ライフハッカー［日本版］より) 別に悪いことはしていないのに、反射的に「すみません」と口にして...

「幸せな人ほど長生き」は間違いだった! 約70万人の英国人女...

「幸せな人ほど長生き」は間違いだった! 約70万人の英国人女性で検証

(2016年1月4日 HEALTH PRESSより) 年の初めに誰もが願う〝幸せで長生き〟。しかし、幸福度と健康状態や死亡リスク...

【第1回】ごくフツーの青年だった僕が「うつ病」になるまで

【第1回】ごくフツーの青年だった僕が「うつ病」になるまで

(2016年1月5日 治療ノートコラムより) 腕利きのグラフィックデザイナーとして活躍されている黒川常治さん。ご自身...

「自殺率の高い職業」4位弁護士、3位金融関係者…それを超える...

「自殺率の高い職業」4位弁護士、3位金融関係者…それを超える1位は？

(2016年1月3日 WooRis（ウーリス）より) 日本人の死因の1位は“がん”だということはよく知られていますよね。これは...