メンタル

ストレスをなくさなくてはどんなに休んでも意味がない。医師...

ストレスをなくさなくてはどんなに休んでも意味がない。医師が警告する現代病。

休みたい」そう嘆く人は多いはずだ。けれど、ただ「休む」だけでは心身の回復は見込めないーー自律神経研究の第一...

ストレス性のうつ、不眠、頭痛は「漢方」で重症化予防を

ストレス性のうつ、不眠、頭痛は「漢方」で重症化予防を

仕事上のストレスはビジネスパーソンにとって永遠の課題。仕事の量ややりがい、対人関係、経済的不安など、原因も...

メンタルヘルスについて間違って信じ込んでいる5つの通説 （...

メンタルヘルスについて間違って信じ込んでいる5つの通説 （ハーパーズ バザー・オ...

鬱や不安、躁鬱など精神疾患を抱えていることを話す人が次第に増えてきた。それでも、今なお多くの誤解が広まって...

「ネット依存」の中高生、飲酒・喫煙傾向　厚労省が分析 （朝...

「ネット依存」の中高生、飲酒・喫煙傾向　厚労省が分析 （朝日新聞デジタル） - Y...

インターネットに夢中になり、使う時間を減らすのが難しくなる「ネット依存」が疑われる中高生は、飲酒や喫煙をよ...

グループの人間関係で疲れる人・成長する人の違い （All Abou...

グループの人間関係で疲れる人・成長する人の違い （All About）

新規部署の立ち上げ、スクールへの入学、PTAや自治会、サークルの発足など、新しいグループができたときには、同じ...

連休で疲れを残さないコツ　変化はストレスと考える （NIKKEI...

連休で疲れを残さないコツ　変化はストレスと考える （NIKKEI STYLE）

こんにちは、精神科医の奥田弘美です。前回「『変化疲れ』が五月病の原因に　注意すべきはこんな人」では、良くも...

自殺者の7割は男性！ 男のメンタルリスク管理術 （All About...

自殺者の7割は男性！ 男のメンタルリスク管理術 （All About） - Yahoo!ニュース

◆「男はつらいよ!?」 ストレスを自覚しにくい男性たち 私が幼い頃、「男は黙って……」という言い回しが流行りまし...

「大人の発達障害」を疑ったら試したい20のチェックリスト （...

「大人の発達障害」を疑ったら試したい20のチェックリスト （文春オンライン） - Y...

まずは何も考えず、下記のチェックリストで【A】と【B】のどちらに多く当てはまるか、みなさんチェックしてみてく...

アルハラしま宣言　

アルハラしま宣言　

イッキ飲ませで若い命が奪われる事件は、二度と起こってほしくない。 「もう1人も加害者にも被害者にもなってほし...

この春、犬4匹が＜入社＞～人々を元気にするセラピー犬、ファ...

この春、犬4匹が＜入社＞～人々を元気にするセラピー犬、ファシリティドッグの活躍

　新たな出会いの多い春、新入学、新入社の季節でもある。4月1日、介護老人保健施設「おとなの学校岡山校」に、4匹...

うつ病：一緒に話そう

うつ病：一緒に話そう

世界保健デーは、WHO が設立された 1948 年 4 月 7 日を記念して設けられたものです。 「世界保健デー」には、毎年...

冊子「虎の巻」シリーズ～発達障がいのある人たちへの八つの...

冊子「虎の巻」シリーズ～発達障がいのある人たちへの八つの支援ポイント～

札幌市では、発達障がいのある方たちが社会で十分活躍できるように、支援の体制づくりに取り組んでおります。 　...

人間には「うつ」と「喪失体験」が必要不可欠である理由（堀 ...

人間には「うつ」と「喪失体験」が必要不可欠である理由（堀 有伸） | 現代ビジネス

最近「うつ」や「うつ病」が話題となることが多い。 しかし、一般の方で「うつ」と「うつ病」を区別されている...

男が女より短命なのは、「交流ベタ」が原因？

男が女より短命なのは、「交流ベタ」が原因？

「おばあちゃんが亡くなったら、おじいちゃんも後を追うように亡くなってしまった」という話を聞くことがある。し...

3月は危ない条件が 春先のメンタル不調は“変化”を減らす （日...

3月は危ない条件が 春先のメンタル不調は“変化”を減らす （日刊ゲンダイDIGITAL）

冬から春に季節が変わり始め、気候が不安定になる時期は「木の芽時」と呼ばれる。そんな植物が新しい芽を吹く頃は...