メンタル

将棋の健康効果研究へ　「棋士のまち」兵庫・加古川市

将棋の健康効果研究へ　「棋士のまち」兵庫・加古川市

「棋士のまち」を掲げる兵庫県加古川市は９月から、将棋を楽しむことで心の健康を保つ効果についての研究に乗り出...

双子って本当に以心伝心なの？SNSでもシンクロするのか調べて...

双子って本当に以心伝心なの？SNSでもシンクロするのか調べてみた！

双子は直接話さなくても、以心伝心でお互いの気持ちが伝わるってよく言いますよね？ もし本当だったらSNSでも以...

「運動しない言い訳」を乗り越える方法

「運動しない言い訳」を乗り越える方法

運動不足とわかりながらも、ついつい言い訳をして運動を後回しにしてしまう人は多いのでは？ 気持ちはよく分かりま...

「ボケたんじゃない？」は禁句！　医師に聞いた認知症の親を...

「ボケたんじゃない？」は禁句！　医師に聞いた認知症の親を病院に連れて行く方法...

家族の認知症を疑っても「病院に連れて行く」のはハードルが高いもの。傷つけず診断に結びつけるにはどんな方法が...

世界最悪レベルの「日本の若者の自殺率」をめぐって本田圭佑...

世界最悪レベルの「日本の若者の自殺率」をめぐって本田圭佑のツイッターが炎上！

日本の自殺死亡率は世界でワースト6位――。そんな衝撃的な統計結果を、先日、厚生労働省がまとめた。 　これは5...

ストレスをなくさなくてはどんなに休んでも意味がない。医師...

ストレスをなくさなくてはどんなに休んでも意味がない。医師が警告する現代病。

「休みたい」そう嘆く人は多いはずだ。けれど、ただ「休む」だけでは心身の回復は見込めないーー自律神経研究の第...

ストレス性のうつ、不眠、頭痛は「漢方」で重症化予防を

ストレス性のうつ、不眠、頭痛は「漢方」で重症化予防を

仕事上のストレスはビジネスパーソンにとって永遠の課題。仕事の量ややりがい、対人関係、経済的不安など、原因も...

メンタルヘルスについて間違って信じ込んでいる5つの通説 （...

メンタルヘルスについて間違って信じ込んでいる5つの通説 （ハーパーズ バザー・オ...

鬱や不安、躁鬱など精神疾患を抱えていることを話す人が次第に増えてきた。それでも、今なお多くの誤解が広まって...

「ネット依存」の中高生、飲酒・喫煙傾向　厚労省が分析 （朝...

「ネット依存」の中高生、飲酒・喫煙傾向　厚労省が分析 （朝日新聞デジタル） - Y...

インターネットに夢中になり、使う時間を減らすのが難しくなる「ネット依存」が疑われる中高生は、飲酒や喫煙をよ...

グループの人間関係で疲れる人・成長する人の違い （All Abou...

グループの人間関係で疲れる人・成長する人の違い （All About）

新規部署の立ち上げ、スクールへの入学、PTAや自治会、サークルの発足など、新しいグループができたときには、同じ...

連休で疲れを残さないコツ　変化はストレスと考える （NIKKEI...

連休で疲れを残さないコツ　変化はストレスと考える （NIKKEI STYLE）

こんにちは、精神科医の奥田弘美です。前回「『変化疲れ』が五月病の原因に　注意すべきはこんな人」では、良くも...

自殺者の7割は男性！ 男のメンタルリスク管理術 （All About...

自殺者の7割は男性！ 男のメンタルリスク管理術 （All About） - Yahoo!ニュース

◆「男はつらいよ!?」 ストレスを自覚しにくい男性たち 私が幼い頃、「男は黙って……」という言い回しが流行りまし...

「大人の発達障害」を疑ったら試したい20のチェックリスト （...

「大人の発達障害」を疑ったら試したい20のチェックリスト （文春オンライン） - Y...

まずは何も考えず、下記のチェックリストで【A】と【B】のどちらに多く当てはまるか、みなさんチェックしてみてく...

アルハラしま宣言　

アルハラしま宣言　

イッキ飲ませで若い命が奪われる事件は、二度と起こってほしくない。 「もう1人も加害者にも被害者にもなってほし...

この春、犬4匹が＜入社＞～人々を元気にするセラピー犬、ファ...

この春、犬4匹が＜入社＞～人々を元気にするセラピー犬、ファシリティドッグの活躍

　新たな出会いの多い春、新入学、新入社の季節でもある。4月1日、介護老人保健施設「おとなの学校岡山校」に、4匹...