オバ体型になりたくない!30歳を過ぎても「代謝をグングン上げる」秘訣

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favicons?domain=wooris WooRis(ウーリス) 2015.12.01 UPDATE

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(2015年11月27日 WooRis(ウーリス)より) 秋冬は外気温が低くなり、夏より“基礎代謝が上がる”時期。ということは、ダイエットにいいシーズンなんです。 でも、いざダイエットを始めても、「食べる量は変わらないのに太ってしまう」「昔と比べて体重が落ちにくい」などと感じていませんか? 実は……いくら頑張っても痩せない原因があったのです。

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中田由夫

筑波大学 体育系 准教授 博士(体育科学)

確かに「オバ体型」にはなりたくないですが、代謝が「グングン」上がることはありません。この見出しを見ただけで、「これは怪しい」と判断できます。そして、「酵素力」。流行のようですが、「エビデンス」といわれる科学的証拠はありません。その後に商品の宣伝。いわゆる記事広告です。記事広告のすべての否定するつもりはありませんが、魅力的な(しかし根拠のない)宣伝文句にだまされないようにしましょう。

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