翌日に残さない!今年の忘年会は「和らぎ水」で二日酔いを予防

健康・予防

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favicons?domain=nikkancareism nikkanCare.ism(ニッカンケアイズム) 2015.11.17 UPDATE

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(2015年11月15日 nikkanCare.ism(ニッカンケアイズム)より) そろそろ忘年会の予定が入ってくる時期になりました。 忘年会シーズンは、「つい飲みすぎてしまい、翌日は二日酔い……」ということも多いと思います。 できるだけ次の日に残さない飲み方として、“和らぎ水(やわらぎみず)”というのがあるのをご存じでしょうか? 今回は、鍼灸整骨院長の筆者が“和らぎ水”の効果についてご紹介します。

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近藤尚己

東京大学 大学院医学系研究科 健康教育・社会学分野 保健社会行動学分野 准教授 医師 社会疫学者

忘年会シーズン到来!

アルコールを体の中で分解するとき、結構水を使います。なので深酒の後は喉が渇きます。酒を飲むときは同じくらいの量の水をあわせて飲むことをオススメします。

そういう水のことを和らぎ水というそうです。

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この記事へのコメント

  • 和らぎ水って初めて聞きました。
    チェイサーよりわかりやすい言葉ですね!

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