ウソッ…まさかスマホが!? 「痩せない原因」が実は意外な部分にあると判明

ダイエット

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favicons?domain=wooris WooRis(ウーリス) 2015.10.26 UPDATE

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(2015年10月26日 WooRis(ウーリス)より) 秋も深まり、過ごしやすい季節になってきましたね。この季節は食べ物も美味しく、「食べ過ぎて太っちゃう~」という人もいるかもしれませんね。 でも、もしその食べ過ぎの原因が、秋の美味しい食べ物ではなかったとしたら……!? 「そういえば、食べてるの甘いものばっかり!」ということはないでしょうか。 そこで今回は、ダイエット食品『マイクロダイエット』を展開するサニーヘルスの調査リポート「スマホが太る原因に!? “スマホ太り”を避けるには?」を参考に、スマホとおデブ化の関係について検証してみましょう!

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近藤尚己

東京大学 大学院医学系研究科 健康教育・社会学分野 保健社会行動学分野 准教授 医師 社会疫学者

スマホをやりすぎるととストレスがたまって、太る、と主張する記事です。

「スマホ太り」という言葉、初めて聞きました・・・

スマホを使いすぎいると太る、ということを検証した研究は聞いたことがありませんので、この記事は根拠が不明確な「意見記事」と理解して読んでいただければと思います。

とはいえ、確かにスマホに「ハマる」人は多そうですね。あんまりやりすぎればストレスがたまって太る、ということ以外にも、今まで以上に運動不足になる人が増えたり、目がつかれて視力が下がったり、スマホと対話するばかりになり家族関係が・・・などなど、いろんなことが懸念されます。

過ぎたるは及ばざるがごとしですね。

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