脱・悪酔い! 上手に疲れを取るお酒の飲み方

健康・予防

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favicons?domain=allabout.co All About 2015.06.23 UPDATE

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(2008年02月15日 All Aboutより) 「酒は百薬の長」といわれる通り、適量を飲めば体によいことが知られています。しかし、飲みすぎると逆に疲労感を増大させてしまいます。疲れを溜めないお酒の飲み方をご紹介します。

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近藤尚己

東京大学 大学院医学系研究科 健康教育・社会学分野 保健社会行動学分野 准教授 医師 社会疫学者

結論「酒は楽しくほどほどに」ということですね。

重々わかっているつもりですが・・・わかっていても、飲みだすと二日酔いになるまで飲んでしまう私(..)

酒飲むと抑制がきかないってこの記事にも書いてるじゃないですか。「(ストレス発散に)たくさん飲みたい!」という「飲む気満々」のときにも二日酔いになるほど飲まずにすむ方法を伝授していただきたい!

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