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二日酔いを予防するための7つの方法
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ITmedia
2015.06.18 UPDATE
(2015年05月10日 ITmediaより) 頭痛や吐き気、胸やけなど二日酔いはつらいものです。しかし、お酒を飲んでいる時は楽しくて、つらい二日酔いのことなども忘れてしまいがち。しかし飲み過ぎれば二日酔いになることも多いものです。つらい二日酔いをしないためには、どのような方法があるでしょうか？
松尾恵太郎
愛知県がんセンター研究所 遺伝子医療研究部 部長 医師 博士(医学) 疫学修士 日本疫学会 理事
日本人ではアルコールが分解されてできるアセトアルデヒドを代謝する酵素（アルデヒド脱水素酵素２ ALDH2）の機能が弱い人が二人に一人程度います。飲んで赤くなる人は、遺伝的に二日酔いになりやすいのを自覚して、量に気をつけて飲むことが必要です。
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