水分補給はコレで決まり!夏の不調に効く健康茶3選

食事

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favicons?domain=nikkancareism nikkanCare.ism(ニッカンケアイズム) 2015.06.11 UPDATE

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(2015年6月9日 nikkanCare.ism(ニッカンケアイズム)より) 夏が近づき、水分摂取量も増える時期ですね。普段アイスコーヒーや清涼飲料水を好んで飲んでいるという方は、暑い夏に体調を維持するためにも、健康に良い飲み物を選んでみてはいかがでしょうか。 そこで今回は、これからの季節に効果を発揮する健康茶を3つご紹介します。喉が渇いたときは、ぜひこれらのお茶を選んでみてください。

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中田由夫

筑波大学 体育系 准教授 博士(体育科学)

「なにがいいですか?」と聞かれたときに、「なんでもいい」と答える勇気が必要と思うときがあります。もちろん、そう答えてしまうと、記者さんは記事にならないので困ってしまう訳ですが。
麦茶については、以前の記事で、近藤先生がコメントしていますので、そちらも参考にしてください。『【産経Health】「ミネラル入り麦茶」 毎日飲んで熱中症予防

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