1日に1食で、かえって肥満に、それも腹回りが太る

健康・予防

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favicons?domain=www.mededge Medエッジ 2015.06.03 UPDATE

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(2015年6月1日 Medエッジより) 短い時間で1日分の餌を食べて、残りの時間を空腹で過ごす習慣を身につけると、かえって太る可能性が新たに示されている。  腹回りが大きくなる可能性があるようだ。

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村上 健太郎

滋賀県立大学 人間文化学部 生活栄養学科 准教授 博士(食品栄養科学)

ネズミで観察されたことがヒトでも確かめられてからはじめて、自分の生活に反映させるかどうかを検討するのが賢いと思います。摂取頻度と肥満指標との関連を検討した疫学研究の結果は、方法論的な問題もあって結果は一貫していませんし。

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