内臓脂肪を撃退!? イチゴのうれしいダイエット効果とは

ダイエット

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favicons?domain=nikkancareism nikkanCare.ism(ニッカンケアイズム) 2015.05.19 UPDATE

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(2015年4月28日 nikkanCare.ism(ニッカンケアイズム)より) 春と言えば“イチゴ”。みなさんはお好きですか? 水々しく甘酸っぱいイチゴには、ダイエットや美容、健康に効果的な栄養素がぎゅっと詰まっているようです。 サニーヘルス株式会社が公開したレポート「春が旬の苺で美容とダイエット」を見てみましょう。

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中田由夫

筑波大学 体育系 准教授 博士(体育科学)

「内臓脂肪を撃退」って、本文には一言も「内臓脂肪」が出てきませんが・・・。そもそも、イチゴでやせるわけないでしょ・・・。でも、イチゴにはいろいろ健康によさそうな栄養素が含まれているようです。はい、わたしもイチゴ好きです。「洗って食べる、これが1番」とありますが、一番おいしいイチゴの食べ方は・・・自分で摘んで、その場で食べる!

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