商業ベースの減量プログラム、科学的根拠の裏づけはほぼなし

ダイエット

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favicons?domain=www.mededge Medエッジ 2015.05.06 UPDATE

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(2015年4月15日 Medエッジより) 米国で広告活動が行われている減量プログラムに関する4000件以上の論文を検証した結果、科学的に正確で信頼性のある研究はほとんどないと分かった。  11件のプログラムに関する39件の研究だけが見るべきものとして残った。  米国ジョンズ・ホプキンス大学の研究グループが、米国内科学会紀要の2015年4月7日号で報告した。

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中田由夫

筑波大学 体育系 准教授 博士(体育科学)

商業ベースの減量プログラムについて、「裏づけなし」との論文ですが、薬と違って、裏づけがなくても商業利用できるので、きちんとした検証がおこなわれていないのは仕方がないかも。基本的に、摂取エネルギー量<消費エネルギー量が成り立てば減量できるわけで、多くの減量プログラムは短期的には効果ありです。問題はその後。いかにリバウンドさせないか。それが大きな課題です。

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  • ですね。

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