メタボより怖いといわれる サルコペニア肥満って何?

ダイエット

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favicons?domain=www.j-cast J-CASTニュース 2015.05.11 UPDATE

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(2015年1月11日J-CASTニュースより)メタボとはタイプが異なる「サルコペニア肥満」への関心が高まっている。メタボより怖いとも言われていて、働き盛りの中高年世代も気にかけておきたいキーワードだ。 サルコペニア肥満は、筑波大学大学院・人間総合科学研究科の久野譜也教授が2009年に発表して知られるようになった。「サルコペニア」とは加齢による筋肉量の減少のことで、それに「肥満」が組み合わさったのが「サルコペニア肥満」。端的に言えば、加齢で筋肉量が減り、脂肪が増える状態のことだ。

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中田由夫

筑波大学 体育系 准教授 博士(体育科学)

サルコペニアは近年ようやくコンセンサスが得られるようになってきた新しい概念で、骨格筋の減少と身体機能の低下を組み合わせた考え方です。市販の体組成計だけで判断するのは、機種による差もあるので慎重に。サルコペニア肥満という言葉は以前からありますが、その危険性についてはまだ検討段階で、「メタボより怖い」かどうかは分かりません。

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