ログイン
会員登録
運営からのお知らせ
利用規約
プライバシーポリシー
お問い合わせ
「フェイク通勤」が在宅勤務に効果的な理由
- 769
- 1
- 0
Forbes JAPAN
2021.02.15 UPDATE
すし詰めの地下鉄や、走ってぎりぎりでバスに乗り込むこと、毎日通勤で渋滞に巻き込まれることなどを恋しく思うことはおそらくないだろう。しかし毎日の通勤は、たとえ不快なものであっても実は大きなメリットを持つ。 通勤時間に以前していたことを考えてみよう。音楽やポッドキャストを聞いていただろうか？ それとも本を読んでいただろうか？ 携帯電話でゲームをしていた人や、ぼんやりして全く何もしていなかった人もいるかもしれない。
雜賀智也
薬剤師、メディカルライター、MPH
コロナで、通勤習慣がなくなり、朝のルーティンが維持されなくなってきた、仕事モードとオフモードの切り替えのためにフェイクの通勤を薦める、という記事です。エビデンスがあるかは、記事からは読み取れませんでしたが、とても興味深いと感じます。私も、今完全に在宅勤務です。仕事前には、外を軽く散歩しています。散歩の時には、出勤時に聞いていたラジオ英会話を聞きます。仕事モードにスムーズに切り替わる感じがします。
- 1件
この記事へのコメント
この記事の関連キーワード
この記事と関連する記事
「総合評価」に関して
HEALTH NUDGEでは、ご紹介する記事に関して、専門家の方々が３つの視点から評価をしています。
テーマの面白さ
新規性や注目度、有用性などが高く、テーマが面白いといえるか？
データの信頼性
根拠となっている研究やその他の情報がどれだけ信頼できるか？
誤解されない表現
事実解釈や結論に無理はないか（特に効果を過大解釈していないか）？
詳しく知りたい場合はこちら >
アクセスランキング
