子育てと仕事で大変な方へ ストレス防止のための3つの「ない」

出産・育児

  • 556
  • 3
  • 0

favicons?domain=gooday.nikkei.co 日経Gooday 2020.01.17 UPDATE

1579045369JfKGhkBtsy

さて前回記事「子育てと仕事、元気に両立するには? 子持ち産業医からのエール」では、働きながら子育てするワーキングママ(パパ)に向けてのエールを書きました。現代日本において子育てしながら働いていくのは、いろいろ大変なことも多いですが、その頑張りは必ず報われる! 素晴らしい喜びや深い感動が近未来に待っている! ということを様々な例を挙げてお伝えしました。今回は、育児に仕事にと日々奮闘するワーキングママ(パパ)たちが、元気に頑張っていくための心の整え方について、より踏み込んだ具体的なヒントをつづりたいと思います。

記事全文を読む

14470668971477880a6ccd276940fee5df6833d2c2

松下綾

薬剤師 医科学修士

子育てと仕事を両立するために心がける3つの「ない」が書かれています!
子育てしながら働いている人は、これをなんとなく自分自身の中で心がけている人も多いと思いますが、このように明瞭に記事に記載されていると読んでいてとても励まされますね!子育て世代のワーママ・パパに是非お勧めしたい記事ですね。
イライラしたり焦ったりしてしまう症状は和漢診療学でいう気逆の状態かも…シナモンの入ったお茶(ハーブティー)などで一息つくのもお勧めですよ。

  • 3
  • /
  • 専門家のいいね!1
  • 1462054317f325d6386d012f89d666629969d09d78
  • usericon_noimage
  • usericon_noimage

この記事へのコメント

コメントする

この記事と関連する記事

会員登録が必要です

すでに登録済みの方はこちら

ログイン

まだ会員になっていない方はこちら

ユーザ登録

「総合評価」に関して

HEALTH NUDGEでは、ご紹介する記事に関して、専門家の方々が3つの視点から評価をしています。

テーマの面白さ

新規性や注目度、有用性などが高く、テーマが面白いといえるか?

データの信頼性

根拠となっている研究やその他の情報がどれだけ信頼できるか?

誤解されない表現

事実解釈や結論に無理はないか(特に効果を過大解釈していないか)?

詳しく知りたい場合はこちら >

コメント編集(管理者用)

コメントを削除

キャンセル

Facebook連携


閉じる

このコメントに関する
問題の内容を選択してください





送信

送信完了

閉じる

コメント編集

会員登録が必要です