うんこを見るモチベーションを高める方法

健康・予防

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favicons?domain=yomidr.yomiuri.co ヨミドクター 2019.07.01 UPDATE

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「……いや、別にそんなモチベーション高めなくていいです」と言われそうですが、これまで何度もお伝えしているように大腸がんや潰瘍性大腸炎などの大腸の疾患の初期症状は、うんこに出ます。うんこの異変に気がつくことで大腸の疾患の初期症状に気づいてもらいたいと常々思っていますが、人生はうんこを見ること以外にも、試験勉強や就職試験などモチベーションを高めて継続しなければいけないことの連続です。  医療の分野においても、モチベーションを維持し、行動を変容させていくことがとても重要になってきたことは、これまでにもお伝えしてきましたが、今回のコラムでは、このモチベーションを高めて継続する方法について具体的に紹介していきたいと思います。

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近藤尚己

東京大学 大学院医学系研究科 健康教育・社会学分野 保健社会行動学分野 准教授 医師 社会疫学者

日本うんこ学会会長石井先生によるコラム最終回。自分の便を観察することは、医師ならだれもが認める健康管理法。大腸がんの兆しもわかるし、他の病気に気づくこともあります。

でもそれを続けるにはためらいもありますね。そこで楽しくうんこ観察を続けられるようなアプリを作っていらっしゃいます。この回は、そういった工夫にどういう効果がありそうかを、とても学術的に説明してくれています。

他の回も読んでみることをおすすめします!楽しく、ためになります。

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