見逃さないで!メンタルが弱っているサイン

メンタル

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favicons?domain=headlines.yahoo.co yahoo!ニュース 2018.05.24 UPDATE

4月に新生活がスタートしたときは張り切って、新しい職場や学校、人間関係に馴染もうとがんばっていたのに、ゴールデンウィークが明けた頃から、どうも気分が落ち込んだり、心身に不調を感じたりする、ということはありませんか? 実は、この時期に、こうした症状を発症する人が多いことから、「五月病」という俗称で呼ばれることが多いですが、正式には「適応障害」と診断されます。

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安藤絵美子

大阪大学 社会医学講座環境医学, 特任助教(常勤), 博士(保健学), 公衆衛生学修士

よく言われる「5月病」は実は適応障害という精神疾患であり、病院で医師が精神疾患の診断に用いる基準や、法制労働省が推奨するストレスチェック項目を用いてセルフチェックをし、心身の不調に早めに気づいて対処しようという記事です。

5月病という疾患があるわけではないですが、
5月病と言われる症状を呈している場合、適応障害だけではなく、うつ病などが潜んでいる場合もあるので、5月病=適応障害というのは誤解を招く表現だと思います。

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