「理想的なBMIは22」は本当なのか?

健康・予防

  • 1,850
  • 6
  • 0

favicons?domain=gooday.nikkei.co 日経gooday 2017.12.21 UPDATE

1513834569ZQVxst3uyQ

肥満は生活習慣病をはじめ、さまざまな病気の原因となり得るため、予防・改善が重要だ。肥満度の指標であるBMI(Body Mass Index)の理想的な数値は22と聞いたことがないだろうか。しかし、「ダイエットの目標はBMI22とは限らない」と言うのは東京大学大学院医学系研究科社会予防疫学分野教授の佐々木敏さんだ。私たちが本当に目指すべきBMIについて栄養疫学の視点からひもといてもらった。

記事全文を読む

14485255348c7d4a55e12edae2c16bc2f81f09fec4

児林聡美

東京大学大学院医学系研究科 社会予防疫学分野 特任助教 保健学博士、公衆衛生学修士、農学修士

私たちが健康に関して議論するとき、たった1つの基準値というものを求めることが多いかもしれません。
その方法はとても単純で分かりやすいものです。
けれども現実には、基準値といっても幅がありますし、個人の特徴や習慣や現状によって到達すべき目標は異なるものです。
そのあたりまえの視点をつい忘れて、ある基準を満たしている、いないで、健康に関して語りすぎることがあることに、この記事は気づかせてくれるような気がします。

  • 6
  • /
  • 専門家のいいね!3
  • 1513578965bdd7e5188a73decf7ea807db9c967af6
  • usericon_noimage
  • 1437467966ae49bd8bd6234b413a1bf3949e6d4fe4
  • 1451448995kXg5b2uZw1
  • usericon_noimage
  • usericon_noimage

この記事へのコメント

コメントする

この記事の関連キーワード

会員登録が必要です

すでに登録済みの方はこちら

ログイン

まだ会員になっていない方はこちら

ユーザ登録

「総合評価」に関して

HEALTH NUDGEでは、ご紹介する記事に関して、専門家の方々が3つの視点から評価をしています。

テーマの面白さ

新規性や注目度、有用性などが高く、テーマが面白いといえるか?

データの信頼性

根拠となっている研究やその他の情報がどれだけ信頼できるか?

誤解されない表現

事実解釈や結論に無理はないか(特に効果を過大解釈していないか)?

詳しく知りたい場合はこちら >

コメント編集(管理者用)

コメントを削除

キャンセル

Facebook連携


閉じる

このコメントに関する
問題の内容を選択してください





送信

送信完了

閉じる

コメント編集

会員登録が必要です