カギは脂肪でなく姿勢! 簡単エクサで“太鼓腹”を改善

健康・予防

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favicons?domain=gooday.nikkei.co 日経gooday 2017.07.29 UPDATE

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まだまだ男盛りの中高年に容赦なく襲いかかる体の悩み。医者に相談する勇気も出ずに、1人でもんもんと悩む人も多いことだろう。そんな人に言えない男のお悩みの数々を著名な医師に尋ね、その原因と対処法をコミカルで分かりやすく解き明かす。楽しく学んで、若かりし日の輝いていた自分を取り戻そう。

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雨宮 愛理

医師 公衆衛生学修士

猫背の姿勢になるとお腹が全体的に出たように見えるという記事です。確かに姿勢も体形の印象を左右しますね。

地下鉄の窓に写るダランとした姿の自分をみて、キュっとお腹をへこませました。

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