マラソンは「心臓手術」と同じくらい「腎臓」にダメージを与える

病気・医療

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favicons?domain=www.lifehacker ライフハッカー[日本版] 2017.04.15 UPDATE

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私は1週間ほど前にマラソンをしました。やり遂げたことは嬉しいのですが、衝撃的なことがわかりました。エール大学医学部の最近の研究によるとマラソンをすると筋肉痛になるだけでなく2、3日腎臓に害があるのです。

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雨宮 愛理

医師 公衆衛生学修士

この記事には、「マラソンを完走したランナーの約80%が心臓手術をしたばかりの患者や集中治療室で命の危機にさらされている患者と似たような腎臓機能になる」と書かれています。

マラソンで水分補給が足りていないと脱水にになってしまいますが、その状態をわざわざ心臓手術をした人と比べる必要はありません。

マラソンランナーは体の健康な人が多いと思いますし、集中治療室で命の危機にさらされている人には、(どうしてそうなってしまったかにもよりますが)健康でない人が多いと思います。

もともとの健康状態の違う人たちで、腎臓機能の数値だけを比べても、あまり意味はないと思います。

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