尾瀬功

愛知県がんセンター研究所 疫学･予防部 主任研究員 医師 博士（医学）

　タイトルから間違った、あるいは誤解を誘発させる記事です。お酒は糖尿病の危険因子です。

　紹介された研究の元論文はこちら。（http://www.nature.com/ejcn/journal/vaop/ncurrent/abs/ejcn20174a.html　英語、抄録のみ無料で閲覧可能）
　この研究はお酒を飲まない人が含まれておらず、お酒を飲む人だけで解析しています。そして、「いろんな種類のお酒をまんべんなく飲む人」も「ビールばかり飲む人」も「ワインばかり飲む人」も「蒸留酒ばかり飲む人」も同じぐらい糖尿病になりやすいという結果でした。つまり、どのお酒を飲んでも糖尿病リスクが上がる、というのが正しい解釈になります。元論文も同様の記載になっています。

　また、適量のお酒は健康にいい（糖尿病、心筋梗塞、脳梗塞、がんなどになりにくい）という話もありますが、これにも注意が必要です。お酒を飲んで酔っ払うと自制心が弱くなり、つい飲み過ぎることがあります。適量の飲酒をしている人というのはこうしたことの無い、自制心の強い人が多いので、普段の生活もきちんとしているから健康な人が多いのではないかと考えられています。