腰痛の原因をたった30秒で治す「朝30秒の正座」驚きの効果

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favicons?domain=diamond ダイヤモンド・オンライン 2017.03.08 UPDATE

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あなたは「腰が痛い」と感じたとき、その原因が腰以外の場所にある、と考えたことはあるでしょうか。実は、何をやっても治らない腰痛は「背骨のゆがみ」「足の使い方」「血流の悪さ」の3つに原因があるかもしれません。著書『「朝30秒の正座」で腰痛が治る』が話題の聖和整骨院院長・金聖一氏に「朝30秒の正座」健康法の驚きの効果をお伺いしました。

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雨宮 愛理

医師 公衆衛生学修士

この記事には、ほとんどの腰痛の原因は、「背骨のゆがみ」「足の使い方」「血流の悪さ」からきていると書いてあります。

腰痛というのは病気の名前ではなく、いろいろな病気による症状のひとつです。そのため、腰痛の原因はこの3つにまとめるのは少しムリがあるように思います。

中には「朝30秒の正座」で症状がよくなるようなものもあるのかもしれません。でも腰痛が長引く場合には、正座するだけではなく、一度病院を受診することをおすすめします。

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