意外？｢ノーパン睡眠｣が理想的な3つの理由

2,503
2
0

東洋経済オンライン 2016.07.06 UPDATE

テーマの面白さ

4.0点
データの信頼性

4.0点
誤解されない表現

4.0点
総合評価 1人

4.0点

みなさんは、寝るときに下着をつけていますか？女性の場合「ブラジャーはつけずに寝る」という人は珍しくないようですが、パンツをはかずに寝るというのは少し抵抗がありますよね。以前マイナビウーマンが行ったアンケート調査でも、「就寝時はパンツをはかない」と答えた人は全体のわずか3％という結果が出ており、大多数の人がパンツをはいて寝ているようです。しかし、パンツをはいていない状態、いわゆる「ノーパン」で寝ることが健康的であるという専門家の説や研究結果があるのです。一体、それはどういうことなのでしょうか？

記事全文を読む

近藤尚己

東京大学大学院医学系研究科健康教育・社会学分野保健社会行動学分野准教授医師社会疫学者

ノーパンで寝ることに健康上いろいろメリットがあるかも、という記事です。研究成果を紹介するときにその出展も提示しており好感が持てます。

記事では精子の遺伝子以上の割合についての研究を取り上げていますがノーパンの方が快眠なのかとか、ムレによる股間の湿疹が減るかとかの研究もして欲しいと思いました。

締め付けという意味ではゴムのない下着、つまり「ふんどし」が最近見直されてきている、なんて話を聞いたことがあります。