意外?「ノーパン睡眠」が理想的な3つの理由
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東洋経済オンライン
2016.07.06 UPDATE
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テーマの面白さ
4.0点
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データの信頼性
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誤解されない表現
4.0点
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総合評価 1人
4.0点
みなさんは、寝るときに下着をつけていますか? 女性の場合「ブラジャーはつけずに寝る」という人は珍しくないようですが、パンツをはかずに寝るというのは少し抵抗がありますよね。 以前マイナビウーマンが行ったアンケート調査でも、「就寝時はパンツをはかない」と答えた人は全体のわずか3%という結果が出ており、大多数の人がパンツをはいて寝ているようです。 しかし、パンツをはいていない状態、いわゆる「ノーパン」で寝ることが健康的であるという専門家の説や研究結果があるのです。一体、それはどういうことなのでしょうか?
「総合評価」に関して
HEALTH NUDGEでは、ご紹介する記事に関して、専門家の方々が3つの視点から評価をしています。
テーマの面白さ
新規性や注目度、有用性などが高く、テーマが面白いといえるか?
データの信頼性
根拠となっている研究やその他の情報がどれだけ信頼できるか?
誤解されない表現
事実解釈や結論に無理はないか(特に効果を過大解釈していないか)?
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