友達がいないことは喫煙よりも体に悪い:研究結果

健康・予防

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favicons?domain=www.lifehacker ライフハッカー[日本版] 2016.06.10 UPDATE

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Inc.:人脈がキャリアに役立つことは誰もが知っています。実際、人脈作りに関係する研究では、大規模かつ開かれた人脈を持つことが、キャリアを成功させる唯一かつ最大の鍵であると言われています。同時に、仲間とのある程度のつながりは精神的な健康に不可欠であることも事実です。しかし、良好な人間関係が、身体の健康の鍵にもなることはご存知でしたか? スタンフォード大学の研究者であり作家でもあるEmma Seppalaさんが「Medium」に書いた、短くもパンチの効いた記事で取り上げられていました。その記事で彼女は、ソーシャルなつながりが気分や職業的な成功だけでなく、身体にも影響を与えることを証明する数々の研究を紹介しています。以下に、Seppalaさんが紹介している驚くべき研究結果のいくつかをご紹介します。

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田中宏和

ある病気になる確率を高める要因(環境や生活習慣)のことを疫学の専門用語で「リスクファクター」といいます。

汚染されや水を飲むことや喫煙などの生活習慣など目に見えやすいものがリスクファクターとして明らかにされてきましたが、最近の研究では「人とのつながり」のような社会的な要因もリスクファクターとして考えられるようになってきました。

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