東京都・虎ノ門ヒルズの青空ヨガスタート - 今春から平日も4日間開催

リフレッシュ

  • 758
  • 2
  • 1

favicons?domain=rss.rssad マイナビニュース ヘルスケア 2016.04.06 UPDATE

1459941272pmgUN90SBo

虎ノ門ヒルズ(東京都港区)は4月10日~6月12日、オーバル広場にて青空ヨガスタジオ「OUR PARKS "TORANOMON HILLS YOGA"」を開催する。

記事全文を読む

1427682568bdac8173bccfdf9e21f4a0cc8fa506d3

中田由夫

筑波大学 体育系 准教授 博士(体育科学)

わたしは都内在住なので行けませんが、こういう取り組みが各地で行われると、身体活動レベルの向上に寄与するかもしれませんね。

ちなみに、ヨガ、ちゃんとやればやるほど、バリバリの筋肉痛になります。それだけ、普段動かさない筋肉を動かす=普段決まった筋肉しか動かしていない、ということですね。

  • 2
  • /
  • 専門家のいいね!0
  • usericon_noimage
  • usericon_noimage

この記事へのコメント

コメントする

この記事の関連キーワード

会員登録が必要です

すでに登録済みの方はこちら

ログイン

まだ会員になっていない方はこちら

ユーザ登録

「総合評価」に関して

HEALTH NUDGEでは、ご紹介する記事に関して、専門家の方々が3つの視点から評価をしています。

テーマの面白さ

新規性や注目度、有用性などが高く、テーマが面白いといえるか?

データの信頼性

根拠となっている研究やその他の情報がどれだけ信頼できるか?

誤解されない表現

事実解釈や結論に無理はないか(特に効果を過大解釈していないか)?

詳しく知りたい場合はこちら >

コメント編集(管理者用)

コメントを削除

キャンセル

Facebook連携


閉じる

このコメントに関する
問題の内容を選択してください





送信

送信完了

閉じる

コメント編集

会員登録が必要です